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据外媒，法国马克龙近有计划解散自己的母校法国国家行政学院ENA，消息一出，顿时引发轩然大波。作为法国的学府之一，法国国家行政学院在其短短七十多年的历史中曾培养出四位法国及无数的部长跨国企业总裁。为什么要拿自己的母校开开刀呢马克龙这种欺师灭祖的行为，与近来在法国愈演愈烈的黄背心运动有着密不可分的关联，在后者的核心诉求中，平等与反主义一直占据着重要的地位。在与黄背心运动领导人沟通及在议会发表讲话的过程中，马克龙曾多次表示要改革法国的公务员制度，以回应这两大诉求。正是在这样的背景下，在法国公务员，特别是公务员招考中占有关键地位的国家行政学院被推到了风口浪尖。在学院我们是谁的链接下，个条目就介绍了国家行政学院承担的四项使命一招收与培养公务员；二对在职公务员提供继续教育与职业培训；三在行政及公共管理领域加强与欧洲各国的联系和双边合作；四研究欧洲问题并为希望进入欧洲组织任职的法国公务员提供相关的培训与指导。由此不难看出，国家行政学院的眼光始终是向上的，它不是一所为普通人准备的学校，因此其目标注定也不是培养普通人。● ，马克龙出席新闻发布会，提出了亿欧元的额外减税政策及改革方案，此举被俄媒解读为对法国黄背心抗议者的安抚措施 / 视觉公务员的晋升通行证在法国，上至，下至打字员都隶属于相应的职系职类职级职等范畴，这四个概念分别代表着公务员服务的工作系统承担工作的重要职务的等级及任职的时间，这些都与公务员的薪资福利养老金等切身利益直接挂钩。这四个因素中，对公务员前程影响大的当属职系和职类；而要想进入重要职系担任高职类职务，一张国家行政学院的文凭通常是的，这直接导致国家行政学院的毕业生垄断了大量重要的职位。随着时间的推移，国家行政学院在许多法国民众心中成了主义与特权的象征。然而立国家行政学院的初衷却远非如此。在第二次世界大战以前及期间，法国的公务员制度混乱不堪，不同地区间在公务员的招收与培养方面存在较大差异，而且任人唯亲卖官鬻爵等腐败现象极其严重，这地影响了的行政效率和在民众中的口碑。结束以后，新的法国决定改变这一现象，在戴高乐将军的主导下，法国议会于年通过法令，正式决定组家行政学院，以重铸法国的公务员系统。该法令中特别强调，该学院的一项重要任务是促进法国在公务员招收方面的民主化改革。对比之前乱象迭出的法国公务员系统，国家行政学院在建立之初无疑有着相当程度的积极意义。● 年，法国戴高乐参观他主导立的国家行政学院 / Foundation Charles de Gaulle主义代言者自法国大以来，法国社会中便形成了强烈的反主义传统，相当数量的民众对有着近乎天然的警惕与反感，而国家行政学院主要立足于培养公务员，也就是所谓的社会。对广大法国民众来说，国家行政学院是一个遥不可及的存在，因为从学员的招收学校的管理和人才培养模式等方面来看，国家行政学院都不是一所为普通人准备的学校。在学员的招收方面，国家行政学院强调机会均等，任何符合条件的人均有机会通过考试进入这所权力学院。但暂且不谈竞争激烈的入学考试，国家行政学院对报名者要求的严苛程度也足以令大多数人望而却步。不同于普通的高等院校，国家行政学院主要通过三种方式招收学员面向社会的公开考试面向公务员系统内部的招录及面向特定人群的第三类考试。其中社会考生需拥有本科学历，对参加部分课程者更是要求拥有博士文凭。对报考的公务员虽然没有学历要求，但需有年以上的任职经历。第三类考试主要面向企业及社会组织负责人，对工作经验的要求更是长达年。入学考试的内容也十分广泛。国家行政学院的定位主要是公务员的招收与培养，因此对报考者的知识储备及综合素质要求，考试分为笔试和面试两个环节，在面试中，考生需面对众多考官的连番刁难，问题涉及国际与经济欧洲事务行政组织及管理等高深且实务的领域。● 法国国家行政学院校园俯瞰图 / 网络国家行政学院办学规模不大，每年仅招收百余位学员，然而报考者往往数十倍于这个数字，竞争十分激烈，许多考生通常要经历长达数年的准备，并多次参加考试后才能成功上线。因此无论从硬件还是软件要求来看，国家行政学院在招生上带有浓厚的主义烙印。虽然机会均等，但其要求报考者所能付出的精力时间成本及具有的经济基础，却远非普通民众所能负担得起。如何训练官僚如果你足够，也足够幸运，过五关斩六将，成功迈入国家行政学院的大门，便不难发现这样一个事实在你的同学中，男生远多于女生，富二代官二代远多于平民子弟。正如前边所说，国家行政学院不是一所为普通人准备的学校，它是法国社会的摇篮，因此也受到法国非同一般的重视。学校的常管理工作由一个行政负责，的高负责人由法国议会副议长担任，成员包括学生代表和校方代表，其中校方代表由法国提名，通常是法国议会和欧洲议会的成员。这种规格的管理模式意味着国家行政学院的学生在读期间便有大量机会接触法国乃至欧洲政界的别官员，甚至与其共事。所有通过公开招考进入国家行政学院的考生，都需完成为期两年的实践训练与理论学习。在年中，要进行一场分流考试，全部学员根据考试结果分配实习地点，在接下来的个中分别在欧洲组织或驻外使领馆中央及地方各部门企业中进行三个阶段的实习。在实习过程中，学员需直接承担相应的职责，以尽快熟悉在未来正式任职时可能会面临到的各种不同环境。● 年国家行政学院的招生与预备课程的宣传海报 / ENA-France实习期结束后，校方会对全体学员在实习期间的表现进行评估，并通过退出机制淘汰一批不合格的学员。通过者将继续进行为期个的理论学习，所学课程主要涉及以下十个方面公共与；欧洲与世界；公共管理；法律与立法；公共财政；经济与社会问题；地方管理问题；活语言；体育；价值观道德规范与团队协作能力。综合来看，课程设置的核心目标是为国家培养未来的管理者，使其具有应对复杂与行政事务的知识与理论储备。值得一提的是，在国家行政学院中，除行政人员与校工外，只有两名常任教师法语和体育，其余课程的讲授全部由客座教授完成。据统计，每年国家行政学院会邀请大约名客座教授来校讲学，其中大多为法国及欧洲组织中的官员各领域的及企业家。因此国家行政学院的课堂更像是与未来之间的对话，在这个相对封闭的小圈子内，法国上层社会的成员尽情谈论着他们的诗和远方。在法国，国家行政学院的毕业生被称为Enarque意为行政学院的毕业生，同时还有毕业生中身居要职官员的意思，从其上的数据来看，截至年，已有逾万名Enarque从这里走出，活跃在法国政界商界及欧洲的各类国际组织之中。由于Enarque在法国政坛中的强大能量，法国也被一些人称为Enacracy，即ENA国家行政学院的法文缩写的统治。国家行政学院初只招收本国学员，但随着欧洲一体化进程的深入，国家行政学院在发展的过程中也开始招收外籍学员，特别是欧洲各国的公务员。法国希望通过这种方式扩大自己在欧洲范围内的影响，进而在欧洲一体化的进程及欧洲事务中掌握更多的话语权，因而进一步强化了国家行政学院的导向。虽然国家行政学院仍将推动公务员招收的民主化作为其核心则之一，并将其显示在学院的显眼位置，但仍无法掩盖这所权利学院所散发出的强烈的主义气息。法国社会中与草根之间的对立由来已久，马克龙解散国家行政学院的想法能否弥合二者之间的裂痕尚未可知，但即便ENA真的就此成为历史，Enarque们或许仍将在相当长的时期内继续主导法国政局。责编／朱凯
每年的第三周是全民营养周。营养强调，蔬菜水果是合理膳食的重要组成部分，但居民蔬果摄入量不足，每天能做到吃够一斤菜半斤果的彩虹搭配的人并不多。近一半人不吃水果，营养学会理事长杨欣指出，合理膳食或平衡膳食，是指能够满足机体代谢和营养需要满足身体功能作用需要的膳食结构或模式。蔬菜水果是合理膳食的重要组成部分，位于平衡膳食宝塔中第二层，占每餐盘分量的一半以上。新鲜蔬菜水果为人体提供了每必需的维生素矿物质膳食纤维植物化合物等营养物质，尤其是深色果蔬营养更加丰富。同时蔬果能量脂肪都很低，一般能量都低于千卡/克。已有大量的研究证据表明，多吃蔬菜水果，可以有效降低心血管病脑血管病糖尿病肺癌等发病的风险，降低心脑血管疾病亡的风险，减少便秘等消化系统疾病。，医学杂志柳叶刀刊登的一篇文章指出，在世界人口大国中，因膳食结构问题造成的心血管疾病亡率和癌症亡率，均位列。对人来说，需引起重视的饮食问题位分别是盐吃得太多粗粮和水果吃得太少。这项研究再次为国人饮食习惯敲响警钟，营养学界需要对此加强宣传教育。我国居民普遍蔬菜摄入量下降肉类摄入提升，近一半人不吃水果。水果蔬菜摄入不足，一方面将直接导致肉类等动物食品摄入持续上升；另一方面则关系到很多重要营养素的调整和变化，如动物食物摄入量大，大大增加了盐脂肪的摄入量，维生素矿物质特别是维生素C膳食纤维钾等大幅度下降。这些改变，不仅是膳食模式的变化，并显著提升了人群高血压心血管疾病癌症等发病率和亡率。建议每天吃够一斤菜半斤果居民膳食指南推荐成人每摄入-克新鲜蔬菜，每餐的食物中至少有一半是蔬菜，而且好是多样彩虹般的搭配。推荐成人每摄入-克的水果，相当于一个中等大小的苹果或橙子，或者一捧浆果。每一餐中，蔬菜应大约占所有食物重量的一半；在食堂吃饭时，蔬菜应占整个餐盘的一半；三口之家每天应摄入-.千克的新鲜蔬菜，分配到一三餐中吃完；午餐晚餐中，每餐应有两个蔬菜菜肴。深色蔬菜中含有更多的胡萝卜素和有益健康的植物化学物，在选购时，应至少占蔬菜总量的一半。研究发现，增加西蓝花等十字花科蔬菜摄入，有助于。马冠生建议，应天天吃水果，三口之家一周应摄入-千克水果。在选择上，芒果柑橘木瓜等红色和黄色水果，胡萝卜素含量较高；鲜枣酸枣等枣类，橘柑橙柚等柑橘类及猕猴桃沙棘草莓等浆果类，维生素C含量较高；香蕉黑加仑龙眼等钾含量较高，可以按需选择。经常吃蔬果可以增加抵抗力预防疾病的发展。为了增加吃蔬果的机会，建议把水果和适合生吃的蔬菜，洗干净放在茶几办公桌等看得见容易拿到的地方，以便随时可以吃到；家长应以身作则，增加蔬果摄入，注意培养孩子食用蔬果的兴趣和行为；食堂和餐馆应多提供蔬菜水果拼盘等菜品，为消费者提供健康的选择。
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